從多位矯正醫師的諮詢, 多次的溝通, 選擇一位自己覺得可以信任的醫師, 打一場漫長的牙套之戰 , 真不是件簡單的事, 對35歲才決定牙齒矯正的自己, 對醫師都是. (牙齒矯正真的要趁早, 早買早享受) 剛開始裝牙套時 , 牙齒無力無法吃東西的挫敗感, 每天都是新體驗. 凱姊的狀況是上右側門很爆炸, 跟醫師討論是不拔任何一顆牙齒, 因為凱姊想要留住健康的牙. 醫師也告知凱姊, 可以排整齊但是臉型改變...

親愛的鄉親, 這一刻終也要來臨了. 凱姐一直強調,主打的客群是熟女以及位國家生育有卓越貢獻的媽媽, 但裝牙套的第一類接觸真的是太奇妙了.  哈, 就讓我們一同來揭開這神秘的面紗吧~ 最後凱姐必須跟媽媽族群喊話一下, 凱姐的11個月大兒子˙ Daniel baby 不但沒有嫌棄我變成牙套妹. 而且狂愛我的牙套, 時不時就會來摸一下, 哈真是促進親子感情的小玩意呢 (恐怖照片候補)~ 沒錯！！這裡是置...

牙套美食分級是提供給正在配戴牙套的美眉對於牙套及美食的適合性的概念。 牙套美食分級制度完全不具強制牙套美眉拒絕美食法律效力；對於某些鐵齒且對美食有強烈執著愛好者牙套妹，此制度堪稱遊走在各國料理及維持牙套部免於傷害的必殺絕技。 在台灣，凱姊依據《美食親身體驗處理辦法》經檢查核定不油不肥不好吃的美食分為下列3級，提供牙套妹們參考： 普遍級（簡稱「普」級）：敬請安心的張大嘴巴享用。 輔導級（簡稱「輔」級...

2011凱姐做了一件轟轟烈烈的事就是戴上夢寐已久的牙套了, 剛開始的第一個月充滿了新鮮, 及前所未有的體驗. 雖然有時還是會因為不適感小小的沮喪, 但生完小孩後的記憶力變得沒以前好, 也很快的揮別陰霾. 明天就要戴著牙套告別2011, 擁抱2012了. 所以無論您有沒有擁有一口貝齒, 都一定要記得時時微笑, 保持愉快的心情跟正向的態度來面對人生. 戴牙套的美眉更要開心大笑, 微笑是免費的微整型歐~...

話說距離凱姊上次戴上排牙套已經過了一個多月, 終於在兔子(年)尾巴把牙套的進度完成. 一屁股躺上了看診台, 凱姊以為眼前Xray 是前一位病人的, 想說這位仁兄的門牙會不會太爆炸了, . 經過確認後, 才知道. . . .那 是 我 本 人 的 (被雷打中) 雖然好心的醫師日行一善的跟我說, 還好並沒有太暴 (別安慰凱姊了, 看以下的照片就知道凱姊的怨念有多深⇩ ) 不過話說回來, 不就是因為那暴...

猶記得剛裝完牙套時, 聽過周遭牙套美眉因食物掉落的案件就有十多件之譜, 因此凱姊發掘案情並不單純, 決定向醫師了解案件起因為何. 鐘醫師： ^#%&@!@= +<#&$< 如 此 如 此 這 般 這 般~ ♣ 經過鐘醫師說明指點, 就讓凱姐來微機密碼解密一下♣ !) 其實牙套脫落並沒有各位想像中那麼簡單, 只要不要有「啃食硬物」的動作, ...

二月份來了啊! 這是一年當中最浪漫的時節, 因為舉國上下不論單身或已婚, 不管有沒有一口整齊的貝齒, 抑或者是有無戴牙套. 這些都不重要, 重要的是大家都在一股腦兒的浪漫粉紅色中度過. 凱姊今年的情人多了一個可愛的小寶貝, 當然還有裝好兩個月還熱和熱和的紅滋滋牙套陪伴. 相信今年的情人節一定給它很閃光啦!! 凱姊準備了 Pâtisserie Sadaharu AOKI Paris 青木定治 的彩色...

親愛的牙套妹們, 又到了一年一度的賞花季節. 不論是去陽明山花季兼泡溫泉, 去武陵賞櫻, 或者到中台灣去享受超大片花海的視覺享宴. 最重要的還是要把自己打扮得美美的, 遵守最高指導原則: 爭奇鬥艷, 人比花嬌!! 最近凱姊得到一個超神奇唇齒保養小物, 簡直就是為了牙套妹貼身訂做的心機美齒聖品. 不只照顧牙套妹的靓唇, 貼心的設計, 連牙齒美白都照顧到了!!   今年的花季蜜那桑就可以開心的張口大笑...

蜜納桑可能不知道, 凱姊是一個熱愛養生的人. 每天早餐就是一杯精力湯, 材料就是當季的蔬果 (至少10樣).  極度建議使用當季蔬果是因為量多盛產的價格很親民, 農藥也鮮少噴灑. 要吃得健康, 吃的聰明, 吃的環保, 並且幫助農民們一定要選擇當季盛產的蔬果歐. 今天凱姊特別選的一套有春天幸福感並且非常適合牙套美眉食譜-波菜洋菇湯 , 主要食材是春天盛產的波菜. 今天凱姊讀到一篇文章關於季節交替的落...

親愛的密那桑, 凱姐這一個月又開始練瑜珈嚕~ 瑜珈的好處多多, 凱姐在wiki上找到的解釋 瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能...