還記得去年Bellavita周年慶的粉紅派對, 怎麼一轉眼又到了今年的周年慶. 10週年也算是一個重要的里程碑, Bellavita在信義區尚未崛起之前, 帶給台灣的消費者逛街購物的另一種層次的體驗, 原來購物可以在如此寬廣的空間, 而且如置身在義大利的shopping mall. 百貨空間裡面也可以有噴水池, 透明的天幕, 對於購物文化來說的確是扮演著先驅的角色. 到底10週年的貴婦百貨要帶給大...

國際接吻日來臨，今年7月6日小嘴一噘的日子即將到來。 7/6國際親吻節的歷史 國際親吻節成立於2006年，專注於愛人間的接吻，並慶祝吻的社會地位。關於這個節日最令人驚訝的事情之一，是國外研究指出超過45歲的人中有5％的人，每周至少要接吻31次 ！看來年紀是這把唇火燒得這麼熱的柴? 如何慶祝7/6 國際親吻節 很簡單，早上醒來親吻你的伴侶，然後在臉頰上快速地親吻你的朋友，向他們展示你多麼欣賞他們。如...

蘆筍營養豐富，味道可口，蘆筍中的維生素大多是水溶性的，因此不宜過度蒸煮，以免營養流失，最合適的烹調方法是焯水後進行涼拌或者清炒。 春季是吃蘆筍的季節，目前一般露天蘆筍採收期在2至6月，網室蘆筍則不受氣候及季節限制，四季都能吃到蘆筍。 翠綠的蘆筍含有豐富的維生素和纖維素，能夠幫助解除油膩，促進腸胃蠕動，有利排便。蘆筍還具有低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維素的特點，同時含有豐富的微量元素和胺基酸，很適合減...

茄子是夏日時令蔬菜，不灑農藥又便宜，不吃它吃誰。 料理界手殘代表凱姊，今天用微波爐，再次見證不失手好粗 不爛茄子料理。茄子是一種為數不多的紫色蔬菜，富含許多其它蔬菜所沒有 的營養素。此外，茄子還具抗老、防癌、袪斑、消腫止痛、 降血壓、清熱, 還加贈清血管。 ☺ 材料及步驟請看圖 ☺ 歡迎多多分享給需要清血管的朋友 適合族群如下, 快圈出您的好友: 1. 喜愛蔬菜的朋友 2. 素食的朋友 3. 快速...

凱姊又向昨天的自己挑戰了, 這次主題看似更難畫也難做的食材- 胡椒蝦, 其實只是自己的心理障礙! 冷冷的冬天hen 需要補中益氣, 俗話說: 好的調味料是成功的關鍵, 襯托出新鮮海之味的功臣, 大家可以試試!  再次手殘界代表凱姊認證, 零失敗料理, 大家快去買蝦, 啾咪! ☺ 材料及步驟請看圖 ☺ 歡迎多多分享給膽固醇過低的朋友 ☺ 本次採用「阿順師- (絕不失手)胡椒粉」 適合族群如下, 快圈...

繼日本人妻超豪華Lego 生日趴之後, 丹尼生日也來了. 延續Lego 主題, 用樂高人模型來DIY 戚風蛋糕, 日本人妻真的很會激勵人心, 相授食譜如下後並說絕不失手, 讓凱姊羞恥心毫無極限的接受挑戰, come on, let's go !!

凱姊剛出道早期 (是說好像也沒有很久) 曾經有一支影片，跟大家分享酒精小常識。 其實有偶像包袱的凱姊不太推薦看，因為影片是寒流來時拍的，穿著珊瑚絨保暖睡衣還素顏，真的是醜爆了。 包括凱姊之前都有所誤解，以為酒精濃度越高殺菌效果越好，原來只是一場白了工。 但是買了95%酒精也不用苦惱，用酒精:水 3:1 去稀釋即可。 最近腸病毒蠢蠢欲動了，準備一罐小瓶酒精給自己跟孩子，消毒防身都好。 遇到色狼也可以...

凱姐家族是大腸癌的高危險群, 因此固定兩年都會安排檢查一次, 分享一下最近的經驗 1. 檢查前兩天低渣飲食: 基本上就是不能吃纖維類的菜跟蛋白質。吃白麵白飯白土司就對了, 這部分還算簡單。 2. 強烈建議請排早上檢查: 早上檢查是前一個晚上11:00 喝清腸藥, 雖然跑廁所多少會影響睡眠, 不過早上檢查完就可以開始正常(偏清淡)飲食。 如果是下午檢查(本人即是), 因為一早要起來喝清腸藥(前一天1...

我打市場走過 攤商嘶嘶塑膠袋聲是個美麗的錯誤 地球上, 我不是歸人, 是個過客 (改編自鄭愁予作品 - 錯誤) 今天沒畫食物, 2018起已全面不再提供塑膠袋, 大家都找出減塑"色路迅" (solution) 了嗎? 人的腦袋真是有泉湧的創新, 聽說有人去買六杯手搖飲料, 出動了塑膠盆神救援! 凱姊的日常如下, 不知大家的是如何呢? 減塑由我開始! ☺環保餐具 ☺環保吸管 ☺保鮮盒 ☺保溫杯隨行杯...

有一位遠嫁日本的好朋友-Yuchi, 剛好這幾年老公輪調到台灣工作,  寶貝Takashi 跟丹尼哥兩個剛好都是魔羯, 感情超好. 固定每週都聚在一起玩一個下午,  兩個跟兄弟一樣, 但從不吵架 ♥ 本月是Takashi  生日, 朋友卯盡全力策劃生日趴踢, 主題: Lego 是所有小朋友最愛的創意靈感來源. 所有的裝飾佈置全都是朋友手作, 不假他人之手, 展現日本人妻的極致及不思議. (台灣媽媽...