親愛的牙套妹們, 又到了一年一度的賞花季節. 不論是去陽明山花季兼泡溫泉, 去武陵賞櫻, 或者到中台灣去享受超大片花海的視覺享宴. 最重要的還是要把自己打扮得美美的, 遵守最高指導原則: 爭奇鬥艷, 人比花嬌!! 最近凱姊得到一個超神奇唇齒保養小物, 簡直就是為了牙套妹貼身訂做的心機美齒聖品. 不只照顧牙套妹的靓唇, 貼心的設計, 連牙齒美白都照顧到了!!   今年的花季蜜那桑就可以開心的張口大笑...

蜜納桑可能不知道, 凱姊是一個熱愛養生的人. 每天早餐就是一杯精力湯, 材料就是當季的蔬果 (至少10樣).  極度建議使用當季蔬果是因為量多盛產的價格很親民, 農藥也鮮少噴灑. 要吃得健康, 吃的聰明, 吃的環保, 並且幫助農民們一定要選擇當季盛產的蔬果歐. 今天凱姊特別選的一套有春天幸福感並且非常適合牙套美眉食譜-波菜洋菇湯 , 主要食材是春天盛產的波菜. 今天凱姊讀到一篇文章關於季節交替的落...

親愛的密那桑, 凱姐這一個月又開始練瑜珈嚕~ 瑜珈的好處多多, 凱姐在wiki上找到的解釋 瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能...

Dear  蜜那桑, 《桃姐》榮獲了2011 金馬獎最佳女主角的殊榮, 很久沒看電影的凱姐自看過預告就非常想看嚕. . 自從有了baby 之後, 電影對凱姐來說就是一種苛求啊~ 3/6 有機會搶先看首映會(粵語), 正式上映時間是3/9真的很幸運~ 因為凱姐對廣東話有涉獵, 廳粵語真是好親切啊　!! 大家都說桃姐很催淚, 其實趨近生活的歡笑比較多. 許許多多桃姐幫小主人留下的成長紀念品, 常常讓人...

咳咳, 今天是3/14白色情人節耶~ 凱姐好像都沒有跟蜜那桑介紹過(凱姐御用的)鍾醫師. 嗯~ (表情嚴肅) 請各位把眼睛張大來, 走過路過不要錯過. 鍾醫師身高約莫178cm, 適中的身材. 相當的玉樹臨風, 帥氣挺拔, 中流砥柱 (有點扯遠) 雖然凱姐看診的時候, 鍾醫師都是戴著口罩, 不過醫師有一雙迷人的大眼睛歐. 以上通通不是重點, 鍾醫師看診都很有耐心的回答凱姐連珠砲的火星問題O@*$*...

龍年來囉!! 且不管2012是不是世界末日, 凱姊還是要獻上誠摯的祝福給蜜那桑. 隆隆炮竹除舊歲 歡喜迎接新龍年 金銀財寶數不盡 福來運來龍總來 凱姊紅色熱辣辣的牙套跟祝福通通送 LOVE ⇓   ㊙ 更棒的要分享2012牙套開運秘技給牙套美眉, 這可是專屬牙套妹TOP ONE 最時尚的裝扮. 咱們看下去~ 聽說2012 兔子的開運色是: 金色, 黃色跟棕色 會招正財跟偏財歐!! 凱姊趕...

話說本人剛生產完, 小孩剛滿七個月, 基本上還處在一個身材走山, 因哺餵母乳鈣質嚴重流失的災後重建狀態。 Dr. Well 維一牙醫診所 牙套妹變身大作戰 活動對我而言, 猶如撿到一個許願神燈, 迫不及的許下三個窮極一生夢想著被實現的願望. 1. 矯正出一口排列整齊的貝齒 2. 牙齒閃耀 bling bling 美白鑽石光芒 3. 有一支電動牙刷維持以上的牙齒

凱姊每年都會送自己生日禮物, 記錄也鼓勵一年來的自己. 今年是特別的一年,  終於有屬於自己的網站, 記錄生活點滴的美好, 謝謝大家陪我一起開箱! 1. 凱姊相談室網站 | youtube 頻道 2. Mybra 內衣組兩套 3. 美日美字 4. 3CE 口紅組 稍後會有細部開箱與大家分享 ~ https://youtu.be/cL-RtKT7Bkw

這年頭個大專櫃品牌, 在客戶生日應該都只是寄公版卡片祝賀。But 這個日本品牌果然發揮日本人龜毛精神, 那麼大張的卡片滿滿手寫祝福, 辛苦專櫃人員了。 THREE（スリー） 透過朋友知道的日本品牌, 精油純露為主軸的產品, 真讓人愛不釋手. Three 感恩自身為自然界的一部分，透過「精油」複合的深層作用， 讓現代女性以愜意自在的態度生活， 發現最適合自己“身、心、肌”的舒適感。 大家不要輕易踏進...

「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」──《舞‧舞‧舞》 最近令凱姐關心的新聞, 莫過於日本知名作家村上春樹, 近10年來一直被視為榮獲諾貝爾文學獎熱門人選，無奈再次與桂冠失之交臂。 老實說,  不是此新聞提起, 凱姐真的以為村上春樹已經得過諾貝爾獎了。(至少在俺的心理, 已經默默頒獎給他) 十年的光陰啊~ 「十年」, 可以讓一個豆蔻少女, 成為二十歲的女人; 也可以讓輕熟女真...