親愛的牙套妹們, 又到了一年一度的賞花季節. 不論是去陽明山花季兼泡溫泉, 去武陵賞櫻, 或者到中台灣去享受超大片花海的視覺享宴. 最重要的還是要把自己打扮得美美的, 遵守最高指導原則: 爭奇鬥艷, 人比花嬌!! 最近凱姊得到一個超神奇唇齒保養小物, 簡直就是為了牙套妹貼身訂做的心機美齒聖品. 不只照顧牙套妹的靓唇, 貼心的設計, 連牙齒美白都照顧到了!!   今年的花季蜜那桑就可以開心的張口大笑...

蜜納桑可能不知道, 凱姊是一個熱愛養生的人. 每天早餐就是一杯精力湯, 材料就是當季的蔬果 (至少10樣).  極度建議使用當季蔬果是因為量多盛產的價格很親民, 農藥也鮮少噴灑. 要吃得健康, 吃的聰明, 吃的環保, 並且幫助農民們一定要選擇當季盛產的蔬果歐. 今天凱姊特別選的一套有春天幸福感並且非常適合牙套美眉食譜-波菜洋菇湯 , 主要食材是春天盛產的波菜. 今天凱姊讀到一篇文章關於季節交替的落...

親愛的密那桑, 凱姐這一個月又開始練瑜珈嚕~ 瑜珈的好處多多, 凱姐在wiki上找到的解釋 瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能...

Dear  蜜那桑, 《桃姐》榮獲了2011 金馬獎最佳女主角的殊榮, 很久沒看電影的凱姐自看過預告就非常想看嚕. . 自從有了baby 之後, 電影對凱姐來說就是一種苛求啊~ 3/6 有機會搶先看首映會(粵語), 正式上映時間是3/9真的很幸運~ 因為凱姐對廣東話有涉獵, 廳粵語真是好親切啊　!! 大家都說桃姐很催淚, 其實趨近生活的歡笑比較多. 許許多多桃姐幫小主人留下的成長紀念品, 常常讓人...

龍年來囉!! 且不管2012是不是世界末日, 凱姊還是要獻上誠摯的祝福給蜜那桑. 隆隆炮竹除舊歲 歡喜迎接新龍年 金銀財寶數不盡 福來運來龍總來 凱姊紅色熱辣辣的牙套跟祝福通通送 LOVE ⇓   ㊙ 更棒的要分享2012牙套開運秘技給牙套美眉, 這可是專屬牙套妹TOP ONE 最時尚的裝扮. 咱們看下去~ 聽說2012 兔子的開運色是: 金色, 黃色跟棕色 會招正財跟偏財歐!! 凱姊趕...

話說本人剛生產完, 小孩剛滿七個月, 基本上還處在一個身材走山, 因哺餵母乳鈣質嚴重流失的災後重建狀態。 Dr. Well 維一牙醫診所 牙套妹變身大作戰 活動對我而言, 猶如撿到一個許願神燈, 迫不及的許下三個窮極一生夢想著被實現的願望. 1. 矯正出一口排列整齊的貝齒 2. 牙齒閃耀 bling bling 美白鑽石光芒 3. 有一支電動牙刷維持以上的牙齒

一年前剛剛卸掉牙套的凱姊, 對牙齒清潔美白工程總是很講究, 而且茶跟咖啡喝的超重, 總是害怕會讓牙齒染色變黃. 這組Calgate OPTIC WHITE 是在美國上市的新產品, 面對牙齒美白 產品, 凱姊的腦波總是很弱, 所以就義無反顧的手滑了.

炎炎夏日裡總覺得空氣熱得令人窒息, 剛剛吃完的下午茶似乎隨著夏日高溫, 在嘴裡發酵。 凱姐在矯正牙齒後就非常小心口腔清潔, 只是有時出門在外, 刷牙這件小事真是很受限啊~ 輕巧的牙線永遠是牙齒清潔最纖細忠實的好夥伴, 從沒用過漱口水的凱姐, 最近發現了一樣好物~   說說為何一般漱口水不是俺的菜, 因為實在聽到太多"酒駕" 的駕駛都把罪過推給"漱口水", 說他們都是被漱口水帶壞的 ↤_↤, 是有這...