這篇剛好呼應一下最近很紅的seafood, 啊~ 是月圓人團圓的中秋節拉,  海鮮在烤肉裡面一直是扮演hen重要的角色. 海鮮提供很棒的蛋白質來源, 相較於肉類, 吃起來也比較清爽沒有負擔,感謝seafood, 讚嘆seafood 阿~ 相信許多人都跟凱姊一樣喜歡海鮮,  但是要上市場挑選購買, 回家還要準備的前置處理, 好麻煩呦, 可以不要這麼累嗎? 海鮮控凱姊在午休吃便當 ( 自助餐的海鮮選項...