這是一個「小時候瘦不是瘦」 的血淚回憶錄◦ 小時候的凱姊真是好傻好天真, 以為小學時的體重都在三十幾公斤, 外加大學唸夜間部時, 晚餐總會去實踐附近的麵包店挑兩個麵包(凱姊標配: 一甜一鹹）, 體重都維持在42kg左右, 以為這就是我人生的延伸◦ 開始工作後到懷孕前, 練了7年的肚皮舞, 身材跟體重也都因為有固定團練, 維持得還算不錯. 平常的飲食很健康, 因為凱姊喜歡吃蔬菜水果, 不喜肉跟澱粉,...

大家都知道, 凱姊是一個非常注重養生, 健康無極限的人, 早餐一定是五到十種的蔬菜水果打成的精力湯, 但是, 如果剛好遇到用完來不及購買準備的時候怎麼辦呢 ? 第一次看到這樣子的酵素的時候, 想到的是之前買的大麥若葉, 但是誠實說, 大麥若葉有一個很草的腥味,  喝過一次後就不會想再喝了. 難道健康真的一定得犧牲掉美味嗎？