凱姐家族是大腸癌的高危險群, 因此固定兩年都會安排檢查一次, 分享一下最近的經驗 1. 檢查前兩天低渣飲食: 基本上就是不能吃纖維類的菜跟蛋白質。吃白麵白飯白土司就對了, 這部分還算簡單。 2. 強烈建議請排早上檢查: 早上檢查是前一個晚上11:00 喝清腸藥, 雖然跑廁所多少會影響睡眠, 不過早上檢查完就可以開始正常(偏清淡)飲食。 如果是下午檢查(本人即是), 因為一早要起來喝清腸藥(前一天1...