週末來聊一下部落格關鍵字。凱姊的部落格最常被搜尋的關鍵字分析是「晚上，清腸，大腸鏡」。 因為凱姊家有大腸癌的遺傳病史，每年檢查菊花都會開一回。尤其每次一想到喝 "耐福力" ，凱姊心中的花兒都謝了。猶想起第一次照大腸鏡的經驗，光想到流程SOP就感到惶惶不安，睡不著啊! 因此凱姊勇敢(?)地將自己的心酸血淚史公開，因為現代人真的很容易忽略健康，我們初來到這世界上擁有的健康，是最寶貴的人生財富，涵蓋擁有...

台中 高美濕地 Gaomei Wetland 高美野生動物保護區是臺灣西海岸一處生態保護區，位於臺中清水區西側，包括大甲溪出海口，綜合淡水注水與潮汐交替所構成的海岸溼地。在保護區南北兩處有清水大排與大甲溪注入淡水，並以雲林莞草、大安水蓑衣兩種瀕危植物生長最受關注。 日據時期的高美，日人除了設立學校也開闢高美海水浴場，當時昭和巴士早已在清水的高美路上來回馳騁，民國56年高美燈塔的建立，增添一處地標景...

倫敦London 是英國的首都，也是英國和歐洲最大的城市。 位於泰晤士河流域，於公元50年由羅馬人建立，在此後兩個世紀內為這一地區最重要的定居點之一。倫敦亦是一個全球城市，在文藝、商業、教育、娛樂、時尚、金融、健康、媒體、專業服務、研究與發展、旅遊和交通方面都具有顯著的地位，同時還是全球主要金融中心之一。2012年，倫敦成為史上首座三次舉辦現代夏季奧林匹克運動會的城市。 倫敦的人口和文化十分多樣，...

倫敦的TKTS前身為「半價票亭」（Half-Price Ticket Booth），於1980年開幕，目前由倫敦劇院協會負責營運，位在萊斯特廣場Leicester Square 。 TKTS販售倫敦音樂劇的售票亭，劇院會釋放當天的票給TKTS販售，離開演時間越近，票就越多。票亭旁會有看板顯示當日劇碼的詳細資訊，方便民眾預先得知販售的狀況。提供票價25%~50%之間的優惠折扣，因此經常大排長龍。 &...

今天來到英國西南部的一個大城市 - 「布里斯托」（英語：Bristol，香港有戰前街道譯作碧仙桃) 中世紀已是一個重要的商業港口，地位一度僅次於倫敦，直到1780年代才被利物浦、曼徹斯特、伯明罕超過。 Cardiff 人妻帶我們到「Cosmo 吃到飽餐廳」午餐，buffet 的概念就是「all you can eat」。COMSMO 在英國有19家分店，大家可以就近品嚐 。 因為朋友非常想吃壽司，...

北歐風光之美，青青草原空氣清新視野遼闊，景色宜人。 南投縣仁愛鄉的清境農場共有兩大區，分別為青青草原與觀山牧區，青青草原中有高低起伏的草原區，翠綠的草地上還放牧許多的綿羊，可與可愛的綿羊近距離接觸。 青青草原中還有紐西蘭牧羊人格蘭先生的羊咩咩脫衣秀，幽默逗趣的表演方式讓格蘭先生聲名大噪，也讓羊咩咩脫衣秀成為青青草原的招牌秀。 照片及拍照地點資訊by 攝影: Yaki   青青草原是清境農...

這一次到牛津來拜訪牛津小姐，這位才女是凱姊在爵士鼓班上的同學，雖說是同學，不過她小凱姊很多歲。來自台南的牛津小姐，畢業於政大的學霸，跟凱姊一見如故，人好相處又貼心可愛，想認識的交朋友的，歡迎有志男青年私訊凱姊。 牛津小姐去年2017年到牛津讀觀光行銷相關科系，也很高興這一次能夠因為她，凱姊有幸在十多年後再訪牛津，其實這個文化悠久的大學城樣貌，跟十幾年前沒有什麼太大的改變，畢竟是一個充滿學術氣息的古...

2018年義大利美容展，前兩天其實是沒有開放一般民眾進場，但現場有一個展位擠得水洩不通，魅力銳不可擋。 抱歉凱姊真的不熟彩妝潮牌，後來透過朋友才認識鼎鼎大名的美國彩妝網紅- Jeffree Star. 百萬級美妝博主，透過大膽誇張的造型，異性的裝束及張揚的個性使Jeffree Star彩妝品牌迅速走紅。   Jeffree Star Cosmetics 來自: LA 美國 特色: 充滿的...

義大利美容展，也許是因為展覽性質的因素，是凱姊看過的展覽當中，在非開放一般民眾進場參觀日，卻有眾多一群群消費者在shopping。 因此，擁有一大面嬌豔美妙花牆展位的MOR，成為義大利美容展中消費者最熱門IG打卡聖地，在冰冷的展覽中擄獲許多男男女女的心。   MOR  品牌定位: 「打造每日奢華感官旅程的香氛創造者」 Where : 來自澳洲 Australia What: 設計以寵愛消...

離市區最近的沙灘 看看海 吹吹海風 欣賞夢幻的夕彩 ☆北海岸 三芝淺水灣 陽光 海水 比基尼 ☆北海岸 石門洞 神秘色彩的石門洞 ☆淡水 沙崙海 離我最近的幸福沙灘 新人拍婚紗的好所在，拍照練功的秘密基地！ 照片及拍照地點資訊by 攝影: Yaki   沿著淡金公路由淡水進入三芝不久後，約16公里處即可到達淺水灣。寬闊平直的沙灘，碧海藍天的自然景致，成為北海岸夏日重要消暑的休閒勝地。 &...