凱姐在每天的早晨打杯鮮果汁, 當成早餐開啟一天的精神來源, 而且早上是身體細胞吸收最好的時候, 有句話說水果早上是金, 中午是銀, 晚上是鐵.  早晨一杯果汁讓身體淨化,  美麗就會由內而外的散發出來, 皮膚變得更好, 充滿精神不容易疲倦。 最近打蔬果汁的時候, 有一個新的發現, 可以加香檬汁在裡面,  聽說本來是外銷到琉球的聖品, 那裡的人都很長壽, 原來都是喝香檬之的緣故, 剛好台灣屏東的天氣...

白蘿蔔是冬天的時令蔬菜, 富含營養素及維他命, 家裡有小朋友的可以切成星星或花朵形狀, 加上顏色豐富的湯品, 肯定是小朋友的最愛~ 啾咪! 冬季是風寒感冒多發的時節。感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。 材料步驟：請看手繪圖 PS: 湯底也可以用高湯or 加入排骨或牛肉燉熬 本篇參...

這篇剛好呼應一下最近很紅的seafood, 啊~ 是月圓人團圓的中秋節拉,  海鮮在烤肉裡面一直是扮演hen重要的角色. 海鮮提供很棒的蛋白質來源, 相較於肉類, 吃起來也比較清爽沒有負擔,感謝seafood, 讚嘆seafood 阿~ 相信許多人都跟凱姊一樣喜歡海鮮,  但是要上市場挑選購買, 回家還要準備的前置處理, 好麻煩呦, 可以不要這麼累嗎? 海鮮控凱姊在午休吃便當 ( 自助餐的海鮮選項...

生日蛋糕總是讓爸媽傷腦筋, 希望來點不一樣的蛋糕, 讓孩子的童年留下美好的回憶. 之前有訂的蛋糕大家一致反應有點太甜, 從丹尼四歲開始只好叛逃了, 沒想到真是美味的叛逃! 凱姐覺得造型蛋糕的演進真的很厲害, 從2D變3D比例要完美無違和之外, 凱姐更在乎的是食材的原料一定要堅持天然, 身為母親, 食品安全永遠是沒有退讓的第一防線!!

老爺最近在追陸劇「急診科醫生」, 聽說這部片挺抓緊時事的,  讓老爺幾乎是回家各種狀態都在看 . 有一次剛好在車上, 劇情演到有一位急診病患, 因為愛美接受了「殭屍美容」, 因為療程院所的操作有問題, 而引發了腎衰竭。 究竟是怎樣神秘的美容療法, 風靡香港及大陸, 擁有如此魔性的名字,  還嚴重到住院, 讓人對醫美的安全不免捏一把愣冷汗。 香港實際新聞案例請點我看。 好奇心強到可以殺死貓咪的凱姊g...

發現全聯整大顆高麗菜才40元！ 自詡為料理界白痴凱姊，發揮了不屈不撓的精神, 與大家分享絕不出錯料理, 大家快來補氣說甘話! 啾咪!

這是凱姊年初因為療程操作不當, 所造成三度灼傷的疤痕,的確,醫美不是完全沒有風險的。 「三要」及「三不」與大家分享, 希望每個人都能在醫美療程裡趨吉避凶, 安全地變美麗。

炎炎夏日裡總覺得空氣熱得令人窒息, 剛剛吃完的下午茶似乎隨著夏日高溫, 在嘴裡發酵。 凱姐在矯正牙齒後就非常小心口腔清潔, 只是有時出門在外, 刷牙這件小事真是很受限啊~ 輕巧的牙線永遠是牙齒清潔最纖細忠實的好夥伴, 從沒用過漱口水的凱姐, 最近發現了一樣好物~   說說為何一般漱口水不是俺的菜, 因為實在聽到太多"酒駕" 的駕駛都把罪過推給"漱口水", 說他們都是被漱口水帶壞的 ↤_↤, 是有這...

昨天收到TT肌因再造精華系列, 飽滿的馬卡龍色包裝-總共六瓶的精華液。真是開心到轉圈圈~ 凱姊挑戰素顏selfie,  為了愛美的姊妹們撩落去, 弄了一份建議使用雷達圖, 親身示範圖解讓大家一目了然, 簡單明瞭知道如何針對肌況對症下藥。   ✪ 圖解六瓶TT肌因再造精華系列 讓你的肌膚永遠處於無敵的狀態 ✪打開包裝TT黑色禮盒, 包裹著華麗的紫紅色包裝紙 還有 Timeless Trut...

13號星期五看完電影- 看見台灣，松煙看文創展，買吳寶春麵包。連我都羨慕我自己的偽貴婦小日子。 新光三越香趧大道已經開始佈置得很有聖誕氣氛, 今年是花旗銀行贊助, 一整條路上都是花期的主題寶藍色。Daniel 看到就很嗨, 不太喜歡照相的他,竟然主動要求媽迷幫他拍照。只是小朋友動來動去真是不容易拍,  媽媽又怕重不敢帶單眼出門。   台北旅遊網也有加入歐, 這隻應該是圓仔   ...